Schwarzer Sesam 100g

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Schwarzer Sesam enthält viele wichtige Nährstoffe für den menschlichen Körper, diese wären z.B.:
Unerhitztes pflanzliches Eiweiß, wertvolle Aminosäuren, Calcium, Magnesium, Zink, Eisen, Selen, Vitamine A und B-Komplex sowie Lezithin. Damit die Nährstoffe erhalten bleiben, sollte der Sesam jedoch nicht erhitzt werden.

Schwarzer Sesam ist auf Grund des hohen Gehaltes an hochwertigem Eiweiß wichtig für Kinder und Jugendliche, Sportler, Vegetarier und für Personen mit Milchunverträglichkeit, für Schwangere und für Rekonvaleszente (Erholungsphase nach Krankheit)

Frauen in den Wechseljahren profitieren gerne von ihm, denn schwarzer Sesam trägt zu stabilen Knochen, gesunder und glatter Haut, festen Fingernägeln und glänzenden Haaren bei.
Sie können den Sesam auch zu einer Sesam Paste mahlen...
Damit die Nährstoffe erhalten bleiben, sollte der Sesam jedoch nicht erhitzt werden.

Sie können ihn über Ihr Müsli streuen oder Ihren Joghurt oder Früchte Quark.
Schwarzer Sesam schmeckt auch lecker auf Ihrem knusprigen Brötchen mit Frischkäse oder Quark.